Un atelier dédié au relâchement et à la détente.

 

2 heures au cours desquelles une dizaine de postures yin seront tenues entre 2 et 6 minutes afin de travailler sur les fascias et débloquer des tensions profondes notamment grâce à des techniques d’auto-massages afin de faciliter le relâchement myofacial.

 

Un bain de bols tibétains d’une trentaine de minutes sera donné afin de clôturer la séance dans un état de bien-être profond.

 

Tarif unique : 50€